头条起号25：用AI改写爆文

头条起号25：用AI改写爆文

在今日头条写文章赚流量费，这个项目不新鲜了。就是在头条上发文章，有人看就有收益。千次阅读大概几块钱，一篇爆文跑个几千上万阅读，几十上百块就到手了。文章发出去之后一直在那，半年后有人看到还在给你赚流量费——细水长流。

认识一个同行做这个，一个人管三个号，每天就是找爆文 → 用AI改写 → 发布。他不会写文章，也不拍视频，纯靠AI改写。一个月下来，三个号加起来能有个四五千。

具体怎么做？

第一步：用创作罐头找低粉爆文

微信里直接搜小程序“创作罐头”，免费的！打开之后这么操作：

点「低粉爆文」→ 点下方的三条杠筛选 → 媒体平台选「今日头条」→ 内容类型选「文章」→ 内容领域选你感兴趣的。

领域怎么选？

情感和育儿流量最大，素材也多。光一个「婆媳关系」，头条上每天出几十篇爆文。三农、历史也不错，竞争小一些，三农类的阅读单价还比情感类高一点。

选好之后，发布时间、粉丝量、内容排序这些不用动，直接点确定。接下来你会看到一堆低粉爆文。

这里有个关键问题—— 为什么要找低粉爆文，不找大V的？

大V的文章阅读量高，不一定是内容好。人家有几十万粉丝，随便发什么都有基础阅读量，你看不出这篇文章是真爆还是靠粉丝堆的。

但低粉爆文不一样。一个三千粉丝的号，文章冲到十万阅读——这说明什么？说明这篇文章的内容本身就能打！它的标题、结构、情绪点，才是你该拆解的东西。

怎么判断一篇文章值不值得改？看两个地方：

一是标题有没有情绪钩子。比如「老公月薪5000，我该不该离婚」「婆婆把我月子餐倒了，我做了件事让她后悔」——这种标题读者忍不住点！

二是内容是不是故事型。有人物、有对话、有冲突，从头到尾是一个完整的故事。

这种文章最好改，因为故事骨架是通用的——你换个角度、换个人称，就是一篇新文章！一天找3-5篇备选就够了，不要贪多。看中一篇，点右下角复制，把链接存下来。

第二步：用豆包AI改写文章

这是最核心的一步。工具用豆包，[doubao.com](http://doubao.com/) 就能用，免费的，不用翻墙，手机电脑都能用。打开豆包，把刚才复制的文章链接粘贴进去，点发送。豆包会自动读取那篇文章的内容。

然后，把下面这三段 Prompt，一段一段粘贴进去。每段跑完看结果，再跑下一段。

Prompt 1：改写指令

> 根据上面我提供的链接，改写一篇文章。不得抄袭原文中的任何句子，直接写出全文，不需要小标题，语言通俗易懂，正文中避免出现连词的使用，灵活使用成语、名言或俗语，也可以采用一些疑问或反问的带入手法。原文中出现的时间、地点、数据等，请在全文适当位置使用，语气不要过于官方，全文上下文逻辑性强，但是必须要与原文的结构有所调整，不能与原文结构相似。文章开头需要简洁明了，直击文章重点，不要出现过多的废话；正文不需要分述点，将全文核心内容详细描述出来，语言要有感染力，能与读者产生共鸣；文章结尾需要简单明了，不要出现过多废话。字数与原文差不多就好，原创度一定要高。

这段话的作用：让豆包把原文拆了重新拼——不抄原句、不抄原结构，但核心素材（时间、地点、数据）都保留。

Prompt 2：提高原创性

> 假设你是一个专业的自媒体作家，对我上面提供的文章进行二次创作。确保其具有较高的原创性。请参考以下原创性加强建议：1.句型与词汇的调整——通过替换原文中的句子结构和词汇以传达同样的思想，使文章的核心意思不变。2.结构与逻辑调整——文章叙述结构你可以自由发挥，但是要重新排列文章的结构和逻辑流程确保与原文的相似度降低，不能与原文结构相似，文章不需要出现小标题，还要避免连词的使用。文章的开头一定要简洁清晰，不要出现太多的废话。3.变更叙事视角——在某些情境下，选择使用第三人称代替第一人称以降低风格相似性。4.重点聚焦——可以适当地更改文章的主要讨论点以减少模糊匹配的风险。5.避免直接引用——在能够体现出作者的独到见解和独特风格的同时，还要避免抄袭或是复制粘贴等行为，文章要具有一定的实用价值或者是信息性，能够给用户带来帮助和启发。

这段话的作用：在第一段的基础上再洗一遍。句子结构换了，叙事角度换了，讨论重点也微调了——和原文的相似度进一步降低。

Prompt 3：写标题

根据以上改写的文章内容，帮我生成一个吸睛标题，规避今日头条审核的敏感词，不需要多生成，直接写标题就行。

豆包会直接给你一个标题。三段跑完，你手里就有了一篇改写好的文章 \+ 一个吸睛标题！

改写完记得做两件事。 第一，从头到尾读一遍。有些句子读起来「AI味」很重——「首先…其次…最后」「不仅…而且…」「综上所述」——这些直接删掉或者改掉。

加几个口语词（呗、嘛、吧），把长句拆短，删掉那些假正经的连接词。读起来像人写的，就行了！

第二，检查有没有原文的整句。如果有，把那句删了用自己的话重写。

头条查的是连续重复——零星一两句问题不大，但大段雷同会被判抄袭。

第三步：发布到今日头条

手机端打开今日头条APP，点底部「+」号 → 选「写文章」 → 把改写好的正文粘贴进去。标题用豆包生成的，但发之前检查一下有没有敏感词。比如「赚钱」「暴富」这种词，平台查到会限流。换一种说法就行——「赚钱」改成「有收益」，「暴富」改成「翻了身」。

封面选三张。第一张最关键，从文章里挑冲突感最强的画面。比如讲婆媳矛盾的，选一张能让人看到就生气的图；讲育儿焦虑的，选一张能让人心疼的画面。

发布时间选早上7-8点或者晚上8-10点，这两个时段流量最大。

发布之后做一个小动作：自己先点个赞，再写一条评论。这个动作能触发今日头条的初始推荐——系统看到「有人互动了」→ 推送量加大 → 更多人看到 → 更多互动 → 滚起来了！

发完就别盯着数据看了。第二天早上起来看一眼阅读量就行。第一篇可能只有几十个阅读、几毛钱收益。正常。第三十篇可能就几千阅读、几十块钱了。也正常。

头条的收益是细水长流型的——你今天发的文章，半年后可能还在给你赚流量费。

最后总结一下核心要点：

1\. 找低粉爆文，不找大V。 大V的阅读量有粉丝基数撑着，你看不出真本事。低粉爆文的阅读量是内容本身堆出来的——这才是你该学的！

2\. 三段 Prompt 缺一不可。 第一段拆结构、保留素材，第二段换句式和视角、去雷同，第三段起标题。跳掉任何一段，原创度都可能出问题。

3\. 领域优先选情感和育儿。 流量大、素材多、门槛低。头条上这两个领域的文章，读者群体最广，新手最容易出数据！

4\. 改完必须读一遍。 AI写的句子再通顺，读起来也不像人在唠嗑。手动加口语词，拆长句，删AI腔——这一步不做，文章发出去读者一眼能看出来。

5\. 坚持一个月再看结果。 第一篇几毛钱正常，第30篇几十块也正常。头条不是一夜暴富的路子，是天天做、慢慢攒的生意！

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