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最近这段时间,有一类视频频繁出现在推荐页里,内容不复杂,就是一些关于中年男人的扎心语录,加上一张氛围感十足的插画图,看完感兴趣文末有详细的实操教程。

没有真人出镜,也没有复杂剪辑,但点赞、评论都很高,有些甚至轻松突破十万,于是我去翻了几个同类账号,发现确实都在涨粉,有一个账号一个月更新了50多条视频,粉丝涨了14万。
![图片[1]-教程来了:中年男人扎心图文项目,收入932-小鱼项目网](http://www.xnbaoku.cn/wp-content/uploads/2025/07/20250717120752197-wxsync-2025-07-46649781d521a40e9b9adf9e94ecc065.png)
这种类型的视频,其实可以归类到“图文情感号”的范畴,不过和以往走情感鸡汤、正能量路线的不太一样,它是从“中年男人”的角度切入,抓的是压抑、焦虑、责任这些关键词,更容易在30~50岁的男性群体中引起共鸣,人群画像非常清晰,也有非常具体的情绪触点。
项目的核心逻辑也很简单:用文案唤起情绪,用图片营造氛围,然后依靠平台的图文推荐机制进行放大。
操作上基本不需要真人出镜,主要就是文案+图+配乐,完全可以通过AI来实现,这也意味着,门槛非常低,普通人只要愿意学,基本上都可以做出来。
那为什么这类内容能火?
核心还是人群与内容的匹配,抖音目前男性用户比例偏高,30-50岁人群占比也不小,而这一代中年人面对现实生活中的压力,很难有宣泄情绪的出口。
视频中的内容恰好替他们说出了心里话,自然就容易引发点赞、评论甚至转发,再加上平台本身对图文内容的推流机制越来越友好,图文视频比真人口播还容易上热门。
内容形式上,也并不复杂,一段触动人心的文案,比如“你不能倒,不能病,不能歇……因为你就是屋檐”,配上一张符合氛围的插画图,再加一个契合情绪的背景音乐,一条完整的视频就完成了。
全流程可以全部AI生成,包括文案提取、插画图生成和剪辑排版,只需要你理解逻辑、会使用工具。
那收益呢?
这类账号的变现方式虽然不算多,但也很清晰。
第一种是橱窗卖货,可以结合内容推荐书籍、男性保健品、生活减压用品、亲子类课程等,转化率不低。
第二种是收徒,毕竟能批量生成内容的智能体/教程对新手有刚需。
第三种是开直播做情感类博主,这个稍微难度高一点,但一旦成型,收益非常可观。
第四种则是靠平台的“伙伴计划”挂载内容链接,推广智能体或其他工具,也能带来稳定收益。
我看过一个对标账号,粉丝6万的时候,一周的收益是932元,虽然不是特别夸张,但也能说明这个赛道是通的。

目前这类视频依然在快速上热门,说明平台的流量池还在,属于还没被做烂的红利期,而我们用AI把整个产出效率拉到一个全新高度,其实就是一次典型的“工具+内容”组合打法。
我把完整的执行流程、用到的所有工具、模版文案、生成技巧,以及高效批量操作的方法,都整理成了一份教程。
如果你想进一步深入了解,公众号后台回复关键字【250717】,我把完整版发给你,做起来真的很简单,外面有培训这个项目都要499-999,也别让人家去割你韭菜,你看完我拆解的基本上可以去测试了。
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本篇文章来源于微信公众号: 小鱼创业日记